油醋汁好吃吗(油醋汁吃起来是什么味道)

减脂沙拉想必很多减肥人士都吃过,“啃草”的味道并不是很好,这时候,一个简单又美味的油醋汁来配上沙拉,简单搅拌一下,最合适不过了!By营养师子子Fit用料酱油2勺橄榄油适量

油醋汁好吃吗(油醋汁吃起来是什么味道)

减脂沙拉想必很多减肥人士都吃过,“啃草”的味道并不是很好,这时候,一个简单又美味的油醋汁来配上沙拉,简单搅拌一下,最合适不过了!

By 营养师子子Fit

用料

  • 酱油 2勺
  • 橄榄油 适量
  • 蒜 1瓣
  • 柠檬 半个
  • 代糖 1包
  • 黑胡椒 适量

做法步骤

1、准‮好备‬一个容器,倒入‮勺两‬量的酱油

2、加入少许的橄榄油,适量即可,不必过多

3、加入一包代糖,一般油醋汁是使用蜂蜜,代糖可以达到同样的效果哦~

4、撒入适量黑胡椒碎,可根据个人口味控制量

5、加入一瓣蒜泥、一半柠檬汁(可用醋代替)

6、所有调料都加完之后,搅拌均匀即可食用

小贴士

大家在做的时候一次可以多准备些存放在密封罐内,不仅仅可以作为沙拉的调料,平时拿来当蘸料,或是拿来凉拌菜,都是很不错的搭配哦~简简单单三分钟就可以搞定!赶快试一试吧!

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